Aníbal Ortiz Listur

Nuestro inconsciente, entendido como desconocido y enigmático, es una fuente inagotable de contenidos de los que es posible extraer muchos y diversos frutos que nos ayuden a sentirnos más plenos y auténticos con nuestras vidas. Hemos de considerar que, muchas de nuestras conductas y formas de vivir, así como las dificultades que experimentamos tienen su raíz en nuestras vivencias pasadas, especialmente en nuestras infancias, en la relación con nuestros padres o quienes cumplieron esta función y las mismas se alojan en nuestro inconsciente.

El trabajo en una psicoterapia de orientación psicoanalítica implica un camino de conocimiento interior y hacia los contenidos inconscientes; el inicio, muchas veces puede ser arduo y nos genere resistencias. Implica adoptar una actitud a la que podemos definir o categorizar de coraje, la valentía suficiente para ir a nuestra historia, volver a conectar con vivencias pasadas y enfrentar dificultades que nos aquejan. Es tomar contacto con aspectos profundos de nuestra personalidad y hacer frente al conflicto (inconsciente), aquel que se repite y expresa de diferentes modos, el que nos provoca un sentimiento de minusvalía, de incompetencia, desvalorizaciones que impiden el desarrollo de nuestras verdaderas capacidades y potencialidades.

Además de una actitud de coraje, es necesario tener el deseo profundo de un cambio en nuestra vida (búsqueda de la verdad), debemos reconocer que el conocimiento interior y la superación de ciertas dificultades puede ser un camino largo, un trabajo de varios años, pero durante el cual será posible visualizar efectos como el crecimiento personal. A través de la psicoterapia trabajaremos en recuperar el equilibrio perdido, acceder a una nueva percepción de la vida, reconocer nuestras necesidades y deseos para incorporarlos en nuestro día a día. Se trabajará la capacidad para reconocer y discriminar en nuestro interior aquello que nos hace bien, lo que es más adecuado o favorable a nuestra vida en consonancia con nuestro entorno.

A través del vínculo terapéutico será posible ir dilucidando (con el otro – psicólogo) el propio camino personal. Progresivamente se irá desarrollando la capacidad de introspección y de autoconocimiento lo que permitirá enfrentar el malestar, así como reconocer y discriminar lo que pertenece a nuestro mundo interior diferenciándolo de nuestra realidad exterior (nuestro modo de actuar o comportarnos desde los propios intereses y necesidades, diferente a lo que indica el entorno y quienes nos rodean).

Experimentaremos una reorganización mental, con la que paulatinamente nos será posible reconocer modificaciones en nuestras conductas, pero por sobre todo en la percepción de nosotros mismos y de nuestro entorno, también percibiremos cambios en nuestras relaciones interpersonales las que nos resultarán cada vez más favorecedoras y gratificantes. Descubriremos creativos y novedosos modos de llevar adelante nuestras vidas y lograremos dar mayor espacio a la satisfacción de nuestras necesidades afectivas, adoptando una mayor flexibilidad en la forma de asumir y enfrentar las diferentes circunstancias de nuestro diario vivir. Se apreciará una progresiva capacidad para soportar frustraciones y hacer frente a las dificultades.

El acceso a la Verdad, nuestra Verdad, nos volverá personas más libres, auténticas, activas en la búsqueda de nuevos desafíos y compromisos, permeables a encontrar el goce y la satisfaction en nuestra vida cotidiana.

En la teoría psicoanalítica hay tres elementos fundamentales para el trabajo clínico: la formación, la supervisión y el análisis personal. La combinación de estos tres aspectos amplía la capacidad mental del terapeuta favoreciendo la adecuada escucha y acompañamiento, permitiendo discriminar lo propio, de aquello que trae la persona evitando posibles interferencias que no favorecen el desarrollo de un adecuado proceso psicoterapéutico. La psicoterapia, no es un encuentro entre amigos, es un espacio de trabajo que implica un compromiso, un esfuerzo común y cierta rigurosidad técnica. Está sujeto al cuidado de la privacidad de la persona, así como a la reserva o abstinencia de opiniones o consejos por parte del terapeuta; esto último interferiría en un proceso que favorece el desarrollo de los aspectos adultos de la personalidad de quien consulta, promoviendo una inadecuada dependencia.

Una vez que la persona decide tomar contacto con el psicólogo se acuerda un primer encuentro, se inicia con un proceso de entrevistas (3 o 4) en la que el psicólogo se dedica a conocer a la persona a través de la escucha y observación. El objetivo de estas primeras entrevistas diagnósticas tiene que ver con intentar responder a las preguntas: qué le pasa y por qué le pasa, es decir, acceder al conflicto que está generando el malestar y por tanto afectando su calidad de vida.

Luego de esto, se puede realizar una derivación a otro profesional de la salud mental de observarse necesario o favorable, o contratar el inicio al tratamiento. Se acuerda un encuadre de trabajo con un horario y una frecuencia que puede llegar a ser de una a más veces por semana en sesiones de cuarenta y cinco minutos, además se establecerán los honorarios, que, si bien están determinados, consideran la situación de cada persona. Como parte del acuerdo de trabajo se incluye la posibilidad de mantener sesiones online además de presencial, con el objetivo de sostener el proceso adaptando el método psicoanalítico a la realidad de la persona que consulta. Es de destacar que se piensa en un tratamiento a seguir único para cada persona, siendo el o la paciente libre de aceptar o rechazar la propuesta de trabajo.

Durante el tratamiento se invita a que la persona logre hablar libremente, es decir, traiga todo aquello que le viene a su mente e incluso se le pregunta sobre sus sueños. Por momentos esto puede ser algo difícil o que cueste, pero lo que se busca es promover un espacio de apertura desde una escucha respetuosa, atenta y sin juicios de valor. Es de resaltar que no se trata de un encuentro de amigos sino de un espacio de trabajo íntimo y privado en el que la persona logre confiar y expresarse lo más auténticamente posible. Implica establecer una prudente distancia que favorezca el progresivo proceso de autonomía y crecimiento personal evitando interferencias que pueden ser contraproducentes para el trabajo psicoterapéutico.

Se procura que la persona logre acceder a aspectos desconocidos de su personalidad, a ser cada vez más ella misma. Encontrar los motivos del conflicto que se expresan a través de síntomas que son fuente de sufrimiento; aquello que está encallado y no le permite avanzar. Tomar contacto afectivo con las dificultades de su vida será parte esencial para el tratamiento ya que los cambios significativos y sostenibles no serán posible si se establece un contacto meramente racional o intelectual con aquello que le pasa.